OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL OMKRING VORES HOLDNINGSTØJ Hvad er forskellen fra andre produkter? T-shirten fra CareTakes er den eneste på markedet, som har støttetbånd over lænden og fleste støttepunkter omkring nakke og skuldre. T-shirten er ligeledes udviklet, som +model med ekstra vidde i taljen, for at kunne anvendes af forskellige kropstyper. Fås i størrelse XXS - 3XL+. T-shirten fra CareTakes adskiller sig grundlæggende fra seler, tape og bandager, der som udgangspunkt låser ryggen i en bestemt stilling, hvorimod T-shirten følger og støtter kroppen. Hvem kan bruge T-shirten? Langt de fleste kan have glæde af T-shirten, uanset om det er på jobbet, i fritiden eller til sport. Sidder du meget i bilen, ved computeren eller har du generelt den samme stilling i længere tid, så vil mange kunne opnå en positiv effekt. Uanset alder og dagligdag vil du kunne have glæde af T-shirten. Hvornår skal jeg bruge T-shirten? De fleste har brug for, at deres krop stille og roligt vænner sig til brugen af T-shirten. Derfor anbefaler vi, at du i starten bruger den et par timer hver dag og afhængig af, hvordan din krop har det. Musklerne kan føles lidt trætte i begyndelsen. Nogen har brug for støtte til bestemte jobs eller fritidsaktiviteter, og anvender T-shirten til dette. Andre har brug for generel støtte og bedre holdning, og her er det vigtigt at anvende holdnings T-shirten, når det er muligt, og den kan med fordel også bruges under almindeligt tøj. Hvor stramt skal T-shirten sidde? For at få den optimale funktion og holdningseffekt af T-shirten, er der vigtigt, at den sidder tæt til kroppen. Det må gerne føles stramt og opstrammende, men ikke være ubehageligt. Efter lidt tid vil T-shirten blive formet efter din krop, og føles mere naturligt af have på. Hvis T-shirten ikke sidder stramt, skal den byttes til en mindre størrelse. Hvordan tager jeg bedst T-shirten på? Tag først T-shirten på armene, og træk den så langt op på armene som muligt. Træk den herefter T-shirten over hovedet og herefter trækkes den stille og roligt ned over kroppen. Sæt til sidst T-shirten, så den sidder lige og tæt ind til kroppen. Tag gerne bukser, bluser og anden beklædning uden på – T-shirten fungerer bedst, når den sidder tættest på kroppen. Hvor mange T-shirts får jeg brug for? Det er forskelligt, afhængig af behov og hvor hyppigt du anvender holdnings T-shirten, om du kan nøjes med en eller har brug for flere. Vi anbefaler, at T-shirten vaskes efter hver gang, den har været i brug. Hvis du anvender den på daglig basis, får de fleste brug for flere at skifte imellem. Hvad kan jeg forvente ved brug af T-shirten? Når du anvender T-shirten, vil du forbedre bevidstheden omkring din kropsholdning, og du vil med tiden, få en bedre holdning. Mange får reduceret muskelspændinger i ryg, nakke, lænd og skuldre. Når du bruger T-shirten vil musklerne stimuleres og give en forbedring af kropsholdningen. Hvilken størrelse skal jeg vælge? I størrelsesguiden kan du se, hvilken størrelse T-shirt vi anbefaler. Ligger dine mål midt imellem to størrelser, er det oftest bedst, at vælge den mindste. T-shirten skal sidde stramt, for at give den rigtige støtte og funktion til din kropsholdning. Er du ikke så slank om livet, skal du måske vælge vores + model. Her har vi taget højde for lidt ekstra vidde, uden at gå på kompromis med funktionen. Hvordan vasker jeg min T-shirt? Vi anbefaler, at T-shirten vaskes på 30 grader eller i hånden, og der må ikke anvendes skyllemiddel. Det er vigtigt, at den hænges til tørre, og må ikke tørretumbles Ligesom alt andet tøj, anbefales det at vaske T-shirten, inden den tages i brug. pga. overskydende farve. Bør de første gange vaskes separat, og derefter med tøj i samme farve. |